HER BCAA+ è un integratore a base di amminoacidi a catena ramificata (BCAA), particolarmente indicato per le donne sportive che praticano intenso esercizio fisico e caratterizzato dal potere antiossidante del mirtillo rosso.

L-leucina, L-isoleucina e L-valina sono tre degli otto amminoacidi essenziali, che non siamo in grado di sintetizzare e dobbiamo quindi assumere tramite l’alimentazione o integrazione. La loro caratteristica è di essere a catena ramificata e vengono così definiti: amminoacidi a catena ramificata o più comunemente BCAA. A differenza di altri possono essere metabolizzati anche nel muscolo, e non solo nel fegato, ed essere così utilizzati come substrato energetico, evitando di reperirli dalle proteine muscolari. Vengono utilizzati come aiuto ergogenico prima della performance, come rimedio anticatabolico, per ridurre i danni indotti dall’esercizio fisico intenso, per ridurre la sensazione di fatica centrale e la stanchezza muscolare, per accelerare i tempi di recupero e ottimizzare la crescita muscolare. A livello del sistema nervoso centrale competono con l’amminoacido essenziale triptofano, diminuendo la sintesi di serotonina che contribuisce alla sensazione di fatica. Evitando il catabolismo delle proteine muscolari e agendo direttamente sulla sensazione di fatica, risultano utili prima, durante e dopo un’attività fisica sia di tipo aerobico, anaerobico, misto, di breve o lunga durata.