Integrazione per il running

Durante la corsa, in gara o in allenamento, i runners possono spendere molto energie. Per re-integrarle può essere opportuna l’assunzione di integratori, per affrontare prestazioni anche ad alta intensità con il giusto apporto calorico. Senza mai dimenticarsi dell’importanza di una dieta specifica: i runners che si allenano per coprire lunghe distanze, oltre agli zuccheri dovrebbero assumere […]

INTEGRATORI PER DIFESE IMMUNITARIE

INTEGRATORI PER DIFESE IMMUNITARIE CHE COSA SONO GLI INTEGRATORI PER LE DIFESE IMMUNITARIE Cellule, tessuti e organi collaborano tra di loro formando una rete che difende il nostro organismo da attacchi di invasori esterni in grado di causare infezioni: è il nostro sistema immunitario. Queste difese naturali vanno d’altra parte sempre tenute in forza. Quindi è […]

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